Psychoterapia dla młodzieży z doświadczeniem uchodźczym (od 14 roku życia)
Wsparcie w kryzysie, budowanie zasobów i odnajdywanie równowagi
Spotkania psychoterapeutyczne w języku ukraińskim i rosyjskim, skierowane do nastolatków zmagających się z konsekwencjami traumy migracyjnej, stresem adaptacyjnym, kryzysem tożsamości lub spadkami nastroju. Terapia tworzy przestrzeń do głębszej refleksji nad swoimi potrzebami oraz poszukiwania wewnętrznych sił do budowania przyszłości.
Główne cele: Przepracowanie trudnych doświadczeń emocjonalnych, redukcja skutków przewlekłego stresu, odnalezienie własnych zasobów, budowanie planów na przyszłość i stabilizacja emocjonalna.
Forma pracy: Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR), elementy psychoterapii ericksonowskiej (praca z metaforą i zasobami), techniki relaksacyjne i redukcji napięcia.
Prowadząca: Natalia Buchnowska
Zgłoszenie: przed rozpoczęciem zajęć należy mailowo umówić się na konsultację, wysyłając dane dziecka, jego wiek oraz telefon kontaktowy na adres: nbuchnowska@eduwarszawa.pl
Психотерапія для молоді з досвідом біженства (від 14 років)
Підтримка в кризі, пошук ресурсів та відновлення внутрішнього балансу
Психотерапевтичні зустрічі українською та російською мовами для підлітків, які стикаються з наслідками міграційної травми, адаптаційним стресом, кризою ідентичності або зниженням настрою. Терапія створює простір для глибшого розуміння своїх потреб та пошуку внутрішніх сил для побудови майбутнього.
Основні цілі: Опрацювання складного емоційного досвіду, зниження наслідків хронічного стресу, пошук власних ресурсів, формування планів на майбутнє та емоційна стабілізація.
Форма роботи: Терапія, фокусована на рішенні (TSR), елементи еріксонівської психотерапії (робота з метафорою та ресурсами), сучасні релаксаційні техніки та методи зниження напруги.
Ведуча: Наталія Бухновська
Запис: перед початком занять необхідно записатися на консультацію, надіславши дані дитини, її вік та контактний номер телефону на адресу: nbuchnowska@eduwarszawa.pl
Психотерапия для молодежи с опытом беженства (от 14 лет)
Поддержка в кризисе, поиск ресурсов и обретение внутреннего баланса
Психотерапевтические встречи на украинском и русском языках для подростков, сталкивающихся с последствиями миграционной травмы, адаптационным стрессом, кризисом идентичности или спадом настроения. Терапия создает пространство для глубокого понимания своих потребностей и поиска внутренних сил для построения будущего.
Главные цели: Проработка сложного эмоционального опыта, снижение последствий хронического стресса, поиск личных ресурсов, формирование планов на будущее и эмоциональная стабилизация.
Форма работы: Терапия, фокусированная на решении (TSR), элементы эриксоновской психотерапии (работа с метафорой и ресурсами), современные релаксационные техники и методы снятия напряжения.
Ведущая: Наталия Бухновская
Запись: перед началом занятий необходимо по электронной почте записаться на консультацию, отправив данные ребенка, его возраст и контактный номер телефона на адрес: nbuchnowska@eduwarszawa.pl