Samopoznanie i odporność psychiczna. Arteterapia od 16 roku życia
Zajęcia przeznaczone dla starszej młodzieży stojącej przed progiem dorosłości, wyborami edukacyjnymi oraz przeciążeniem emocjonalnym. Oferują przestrzeń głębszego wglądu we własne potrzeby, wartości i cele. Twórcza praca wspiera proces usamodzielniania się, pomaga w regeneracji układu nerwowego i wzmacnia odporność na kryzysy życiowe (resilience).
Główne cele: Rozwój odporności psychicznej i zasobów radzenia sobie ze stresem, wsparcie w kryzysach emocjonalnych, dookreślenie własnych wartości, głęboki wgląd i samopoznanie.
Forma pracy: Malarstwo intuicyjne, tworzenie wizualnych map zasobów, praca z symbolem i kolorem oraz ćwiczenia wizualizacyjne połączone z ekspresją plastyczną.
Prowadząca: Oksana Tymchuk
Zgłoszenie: przed rozpoczęciem zajęć należy mailowo umówić się na konsultację, wysyłając dane dziecka, jego wiek oraz telefon kontaktowy na adres: nbuchnowska@eduwarszawa.pl
Самопізнання та психологічна стійкість. Артерапія від 16 років
Заняття для старшої молоді, яка стоїть на порозі дорослого життя, вибору освіти та емоційного перевантаження. Вони пропонують простір для глибшого розуміння власних потреб, цінностей і цілей. Творча робота підтримує процес становлення самостійності, допомагає відновити нервову систему та зміцнює стійкість до життєвих криз (resilience).
Основні цілі: Розвиток психологічної стійкості та ресурсів для подолання стресу, підтримка під час емоційних криз, визначення власних цінностей, глибоке самопізнання.
Форма роботи: Інтуїтивний живопис, створення візуальних карт ресурсів, робота з символом і кольором, візуалізаційні вправи у поєднанні з художньою експресією.
Ведуча: Оксана Тимчук
Запис: перед початком занять необхідно записатися на консультацію, надіславши дані дитини, її вік та контактний номер телефону на адресу: nbuchnowska@eduwarszawa.pl
Самопознание и психологическая устойчивость. Арт-терапия от 16 лет
Занятия для старшей молодежи, стоящей на пороге взрослой жизни, выбора образования и эмоционального переутомления. Они предлагают пространство для более глубокого понимания своих потребностей, ценностей и целей. Творческая работа поддерживает процесс обретения самостоятельности, помогает восстановить нервную систему и укрепляет устойчивость к жизненным кризисам (resilience).
Главные цели: Развитие психологической устойчивости и ресурсов для преодоления стресса, поддержка во время эмоциональных кризисов, определение собственных ценностей, глубокое самопознание.
Форма работы: Интуитивная живопись, создание визуальных карт ресурсов, работа с символом и цветом, упражнения на визуализацию в сочетании с художественной экспрессией.
Ведущая: Оксана Тимчук
Запись: перед началом занятий необходимо по электронной почте записаться на консультацию, отправив данные ребенка, его возраст и контактный номер телефона на адрес: nbuchnowska@eduwarszawa.pl